2025-02-19 13:28:38 | 35教育网
男生满分是180次/分,女生满分是172次/分。
协调性好的人一分钟可以跳200多下,但是是极少数的人,大部分的人最多也就170下左右。跳绳男女评分标准是不一样的,几个的分数也是不一样的,中考体育考核的是综合项目的成绩,所以跳绳不存在及不及格的成绩,只有阶段的成绩。
跳绳的时候一定要调整好方法这样才能拿高分,跳绳之前一定调整好跳绳的尺寸,两手分别握住绳两端的把手通常情况下以一脚踩住绳子中间两臂屈肘将小臂抬平绳子被拉直即为适合的长度。
跳绳注意事项:
1、受者试将绳的长短调至适宜长度,听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止,电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
2、用户需要注意摇绳动作必须是正摇,反摇绳子判为犯规,因犯规所得的次数扣除。
3、每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次,一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规,因犯规所得的次数扣除。
4、测试过程中如发现跳绳拌脚,电子仪器自动减去无效次数,应继续进行。
5、测试过程中,绳子断坏可以补测。
满分的分值为10分。 35教育网
180个/分为10分,每下降5个在满分10分的基础上减0.5分,依此类推 ,直到0分。A、B、C、D等级的评定是在总分的基础上进行评定,不是单单一个跳绳可以评定的。
跳绳评定标准如下:
扩展资料:
1分钟跳绳项目锻炼方法
1、首先单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。
2、摇绳的主要用到的部位是我们的手腕。握在绳柄中后端。两手上臂贴近身体,手腕用力,减少绳运行周长。两手心不可朝上,尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。
3、身体挺直但不要僵硬,自然弯曲,两眼平视前方。
4、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。
5、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。
6、在跳绳的过程中,我们呼吸要有一定的节奏,全身都要放松下来。
参考资料来源: 高考升学网-遵义中考体育考试时间项目及体育评分标准
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中考体育中的跳绳项目满分计分为10分,这一标准明确而具体。满分的评定标准是完成180个跳绳动作,达到这一标准的考生将获得满分。若考生未能达到满分标准,每少跳5个,分数将在基础的10分上递减0.5分,以此类推,直至分数降至0分。中考跳远多少米满分?1.中考跳远项目的满分标准根据性别有所不同。2.男生跳远的满分距离为2.46米。3.女生跳远的满分距离为2.00米。4.跳远是田径运动中的跳跃项目,也称作急行跳远。5.跳远由助跑、起跳、腾空和落地等多个动作组成。6.运动员需要沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳。7.在腾空阶段之后,运动员用双足在沙坑落地。8.跳远比赛中,运动员的成绩是根据跳
高考体育生四项分数标准高考体育生需参加四项考试,包括铅球、三级跳远、100米和200米。每项考试都有明确的评分标准,确保公平公正。在铅球项目中,考生需投掷出至少12米才能获得满分。这个距离对多数考生来说是一个挑战,需要具备良好的力量和技巧。三级跳远方面,满分要求在5.5至6米之间。这一距离对于考生的爆发力和协调性提出了较高要求,需多次练习才能达到。100米跑的成绩范围在11
体育高考立定跳满分多少米满分为2.5米。高考体育生立定跳远评分标准如下:优秀:90-100,距离:2.41――2.50米。良好:75-87,距离:2.38――2.21米。及格:72-60,距离:2.17――1.93米。立定跳远规则:1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。2。每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动
天津高考体育生跳远多少满分立定跳远满分9点2米。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。立定跳远2点86米。满分以国家二级运动员成绩为标准。高考体育没有及格的具体成绩。天津高考体育生跳远多少满分立定跳远满分9点2米。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和
中考体育立定跳远多少米满分?中考体育男生立定跳远满分是2.5米,女生立定跳远满分是2.02米。中考体育男生立定跳远满分是2.5米,女生立定跳远满分是2.02米。男生标准:及格(60分):1.85米。良好(80分):2.25米。优秀(90分):2.4米。满分(100分):2.5米。女生标准:及格(60分):1.46米。良好(80分):1.76米。优秀(90分):1.9
我江苏的体育生,一百米,八百米,三级跳,实心球的成绩和分值的关系。100米:11秒3国家二级满分,11秒7国家三级12分左右,12秒10分左右800米:1分50国家二级满分,1分55三级12分左右,2分10分左右三级跳:13米5满分国家二级,13米三级12分左右,12米510分左右立定三级:9米满铅球:铅球12.5米满分15分4公斤球专项:摸高3.20米满10分往返运
高考体育中铅球专业要求铅球有多重?要仍多远?高考体育铅球标准重量为5千克。其扔的距离与成绩的关系如下表:分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩25 12 19.24 10.1 13.5 8.224.7 11.9 18.94 10 13.19 8.124.39 11.8 18.64 9.9 12.89 8
体育考试中的800米跑满分是多少?及格:4′49〞。考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。满分:时间:3′37〞,分值:10分。4′30〞:分值:6.5分。因为根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》表中7分分数线的标准时间是:4′23〞,6.5分分
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