女生800米满分多少

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本文目录一览：

• 1、女生800米满分多少
• 2、体育高考考那几项，满分多少？
• 3、800米跑女生要跑多少秒及格呢？

女生800米满分多少

女生跑八百米满分是2分25秒。

各地跑步评分标准都不同，但根据国家教委《普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准》相关规定，绝大部分省份女生体能高考800米满分为100分，时间是2分25秒；及格分数线为60分，时间在3分钟左右。

800米跑又称800米中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。800米是一个既要速度又需要一定耐力的项目，所以仅仅是通过每天慢跑或者是每天跑100米之类的短距离练习是不够的。平时还应注意速度爆发力，以及身体素质力量等方面的练习。

跑步的技巧

1、保持正确的姿势：头部、肩膀和臀部应该保持在一条直线上，手臂自然地摆动，脚步着地时先着脚掌再着脚跟。

2、控制呼吸：深呼吸可以让身体更好地吸收氧气，同时也可以帮助放松肌肉。建议采用“两步一吸，两步一呼”的节奏来呼吸。

3、逐渐增加跑步时间和距离：初学者应该从短距离开始，逐渐增加跑步时间和距离，以避免过度疲劳和受伤。

4、选择合适的鞋子：跑步鞋应该舒适、稳定，并且适合你的足型和跑步方式。

5、热身和拉伸：在跑步前进行适当的热身运动可以预防受伤，跑步后进行拉伸可以帮助恢复肌肉。

6、注意节奏和速度：不要一开始就跑得太快，应该根据自己的身体状况和能力来控制节奏和速度。

体育高考考那几项，满分多少？

铅球，二级蛙跳，百米，专项。

高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；百米：11.5秒满分，占术科，20分；专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。体育专业统考生。

四项评分很细，每项25分：百米11.58s=25分，12.3s=20分，13.0s=15分。三级跳9m=25分，8.5m=20分，7.8m=15分。铅球12m=25分，10.36m=20分，8.5m=15分。八百米2”03s=25分，2”16s=20分，2”30s=15分。

高考体育生可以报考的学校：

体育生可报考专门的体育院校，如上海体育学院、北京体育大学、武汉体育学院等；师范大学，基本上师范大学都有体育教育专业；综合大学，如北京大学等综合大学以及那些单科性名牌大学如清华大学，大连理工大学，省级高校及以上级别高校都招收体育考生。

体育生是练体育特长的特长生，参加高考的考生，在高考之前要参加欲报考高校的体育加试，加试成绩加上高考成绩之和，高校方进行择优录取。体育生往往分成直接报考体育类院校的体育生；和报考综合性大学的体育特招生。

800米跑女生要跑多少秒及格呢？

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八百体测女生多少及格如下：

各地时间标准不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

根据国家学生体质健康标准，女生800米跑步标准成绩：5＇05＂—4＇10＂为及格；4＇05＂—3＇57＂为良好；3＇49＂为优秀。

高考体育专业女生800米跑标准根据国家教委《普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准》相关规定，绝大部分省份高考女生800米满分100分，时间为2分25秒；及格分数线60分，时间为3分钟左右。

大学期间女生体测800米时间标准根据各学校规定不尽相同，大部分为标准为：大一、大二期间需要达到4分34秒算及格，大三、大四期间需要达到4分32秒算及格。 35教育网

基本规则为：

（1）在200或400米环形跑道上进行。

（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

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