十四岁体育生，现在400M1分5秒，在训练2个月能不能达到1分。200M28秒能达到多少。100M不算慢，13秒样子。

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本文目录一览：

• 1、十四岁体育生，现在400M1分5秒，在训练2个月能不能达到1分。200M28秒能达到多少。100M不算慢，13秒样子。
• 2、中考体育特长生满分标准
• 3、有关高考体育的问题

十四岁体育生，现在400M1分5秒，在训练2个月能不能达到1分。200M28秒能达到多少。100M不算慢，13秒样子。

你的问题其实挺不好回答的,

你的成绩在你现在的岁数可能不是算太好,但是训练就一定能长成绩,还是要看你怎么去练,方法很重要, 现在初中的学生能达到2J的水平的也很多的,

我自己就是注重力量和无养训练,我的成绩就上升的很快.希望对你有用!

400的运动员如果成绩能到2J也就是53秒的 100大都在11秒左右,200在23左右,看自己的情况而定 这个专项挺不好练的.要有坚强的毅力,和出色的身体素质,加油!~ 你的时间还有很多,不要着急! 基础训练是最枯燥的也是最不喜欢的训练,但是你不能忽视这个,它会在你以后成绩到达一定高度的时候给你很大的帮助!~ 加油!~ 相信自己一定能行~!

中考体育特长生满分标准

东营市中考体育特长生考试项目有什么？满分标准？
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以
广饶县
为例：
广饶县教育局办公室关于组织2014年高中招生音体美特长生专业测试的通知
体育（参照高考标准计分）
素质（占60%）：100m跑、原地掷铅球、立定跳远
专项（占40%）：200m、400m、800m、1500m、铅球、标枪、铁饼、跳高、跳远、三级跳远、乒乓球、武术、篮球、健美操、体育舞蹈（从其中任选一项，测试标准依据山东省2012年普通高等学校专业测试标准与办法，报考篮球专项的考生身高要求：男生1.80米以上，女生1.70米以上，健美操、体育舞蹈专项身高符合基本形态要求，体育舞蹈不加试素质）
健美操专项（占40%）：基本形态（占30%）：体形（男生身高1.70米以上，女生身高1.63米以上）、形象
；
基本素质（占20%）：左叉、右叉、横叉；
成套动作（占50%）：竞技健美操或大众健美操任选一组合,时间不超过1分钟。
体育舞蹈：基本形态（占20%）：体形（男生身高1.75米以上，女生身高1.63米以上）、形象
；
基本素质（占40%）：左叉、右叉、横叉、桥、平转、转肩、跨跳；
成套动作（占40%）：摩登舞或拉丁舞任选一支,时间不超过1分钟。

有关高考体育的问题

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分类: 体育/运动
问题描述:

我是一名高中体育生，明年就要考试了，但是我还不知道选什么专项，我想问一下大家，就是每一个项目的标准，就比如说200米多少秒满分，少一秒又得多少；跳远要多少米满分；还400米 800米 排球 篮球 足球有 等等的所有项目的详细的解说，我真的非常需要这些资料，请大家帮帮忙，我会非常的感谢你的回答。谢谢了.........

解析:

1。首先你要明确1点。专项要拿满分。

2。除专项外的几个项目是100M。800M。立定3级跳。韧带。

3。韧带是超过手掌5公分是满分。你拿1半分{2。5分}就可以了。

4。除韧带外所有项目达到2级就是满分。100M{电记：11.74'。手记:11.5'}

800M{手记1分56'}立定3级跳{9.2M}

5。我帮你算算分数。你可以按照我建议的去联系。保证能过。我以前也是练体育的。高考体育分数是92分。并且参加了高水平运动员测试并通过。可惜现在学的不是体育专业。现在在搞建筑。

6。具体划分一下：100M你的成绩要在12'左右。800M考试前2个月带连，成绩跑到2分20左右就可以。3级跳最起码要8。7M。韧带2。5分。专项拿个满分。或者将近满分。7788加起来大概也有80出头。

7。在这里炫耀一下我当时的成绩：100M,11。2'。 200M，23。4'。 800M2分

立定3级跳9。8M。韧带3分。

8。你可以加我QQ。我具体给你训练计划。我以前在队里是队长。如果你需要帮忙的话。呵呵。QQ：*********** 35教育网

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